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1ere sortie 2012

1ere sortie 2012

Avant tout, les nouvelles montures sont prêtes ensuite les potos sont habillés pour l'hiver et dans les starting blocksChacun son vélo ... Look 595 - SRAM Force 39-51 avec cassette 11-25 pour Francis - Cannondale Synapse Himod - SRAM red 34-50 avec cassette...

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Enfin le début de la prépa 2012

Enfin le début de la prépa 2012

Bon c clair, il fallait s'y mettre ... Francis est à fond dans le Coaching (travail Cardio en intervalle et Puissance-endurance en musculation) avec des résultats incroyables et CI est comdab affutée (20h de cours de Fitness par semaine). Depuis début...

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