Sortie préparation Castraise, 85 Kms à 28.10 Km/h

Publié le par lespotosavelo

Tout commence avec les nouvelles roues de Francis prétées à CI (Mavic Ksyrium SLS)

DSC02292.JPGLe thême de la sortie : le rythme sur un nombre élevé de kilomètres avec une difficulté au milieu de la sortie, 4 Kms de montée.

Avant d'arriver à cette difficulté, placée au quarantième Km, quelques tobbogans et du rythme (29 Km/h sur 40 bornes) et un retour sans rien lacher, malgré un vent de face qui nous a obligé à rouler en ligne.

CI, ce matin nous a fait part de ses doutes quant à "La Castraise", elle a l'impression qu'elle manque de rythme par rapport à l'année dernière (5ème fin avril), eh bien franchement après cette sortie, je crois qu'elle doit être rassurée avec de nombreux kilomètres au dessus de 30 Km/h.

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genevois 14/04/2013 09:19

Salut,
CI dans les 3 j'y crois fort, mais pour que je rentre dans les 100 il faut que je fasse 2.5 Km/h de mieux sur la moyenne, alors j'y crois pas. Je resterais, malheureusement, un bon cyclotouriste
hahahaha

Jean-Christophe 13/04/2013 22:16

ça va le faire grave ! Si elle a des doutes c'est qu'elle se sent forte sinon ce ne serait plus des doutes ;-) Je suis sûr qu'elle va venir sur le podium !!! Et toi Roland, dans le top 100 ?
A++
JC