27 juillet 2012 : 1ère sortie du vélo d'Antoine et 80 Kms avec un coef de 1 (807 m de D+) LE VELO ... C'est à lui !!! Toute la famille est bien contente pour Antoine qui va faire ses premiers pas avec son Cannondale Synapse de 2008 monté en 50/34 Shimano...

Que les choses soient claires, la prépa pour la Lapébie, c'est pas du gateau et quand JC nous a dit "il faut des coef de 0.9 et encore mieux > à 1" on a un peu pas trop rigolé ... Alors en ce dimanche ensoleillé, une sortie à 1.30 de coef (1123m de dénivelé...

68 Km - 578m D+ - Coef de 0.80 ... CI poursuit l'expérience avec les roues RSys de Francis Partis avec pas mal de retard ce matin, on est bien obligé d'écourter la sortie prévue ... de 90/100 KMs prévus à 70. Départ à 11h de Guitalens direction Servies...

Dans la continuité de ce mois arrassant d'entrainement pour être au top le 2 septembre ... Aujourd'hui ce fût 85 Km avec du dénivelé ( 550 m de dénivelé positive) , des toboggans qui montent et descendent, montent et descendent et montent ... Claude Isa...

17 Kms de montée régulière à 5 % de moyenne avec un maximum à 6 %. Col assez facile au départ de Labruguière. La sortie globale 96 Kms avec une moyenne de 26 Km/h.

10H l'ambiance est excellente pour cette sortie avec Claude qui a gentiment amené un vélo pour Antoine. Tout le monde arbore un joli sourire avant cette sortie qui intègre la montée vers le Col de Fontbruno (17 Kms à 5 % de moyenne) Antoine tout de bleu...

L'édition 2012 s'est déroulé dans des conditions dantesques ... pluie, froid, brouillard et même neige fondu. Rien ne pouvais arréter Francis (ici en Photo avec son futur successeur), 1er des vétérans et 14ème du Scratch (en attendant mieux, car certain...

Après un parcours Toulouse-Guitalens de nuit il y a quelques temps, je me suis dit "et si je me faisais une petite sortie en famille". Aussi tôt dit, aussi tôt fait ... Samedi on se retrouve Roland et moi à Verfeil et on roule ensemble jusqu'à la maison....